Yeni doğandan ergenliğe kadar her yaş grubunun uyku ihtiyacı farklı. 0-3 aylık bebekler günde 17 saate kadar uyurken, o

Mevsim geçişleri yalnızca doğayı değil, insan ruhunu da derinden etkiliyor. İlkbaharın gelişiyle pek çok kişi canlılık v

Güneş ışığının azalması, sıcaklık farklarının artması ve vücudun uyum süreci derken sonbahar ayları çoğu insanda yorgun

Beyin tümörlerinin çocuklar da dahil olmak üzere her yaşta görülebildiğini belirten Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Pro

Medical Park Bahçelievler Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Abuzer Güngör, beyin tümörü hakkında açıkl

Kansızlık ve halsizlik en sık görülen sağlık sorunları arasında yer alıyor. Uzmanlara göre doğru beslenme ile demir eks

Güne kahvesiz başlayamıyor, gün içinde defalarca kahve molası veriyorsanız dikkat! Kafein bağımlılığı, farkında olmadan

Günlük hayatta tuz tüketimimizi azaltmaya çalışırken bazen vücudun ihtiyaç duyduğu sodyumu göz ardı edebiliriz. Ancak d

Günlük hayatta tuz tüketimimizi azaltmaya çalışırken bazen vücudun ihtiyaç duyduğu sodyumu göz ardı edebiliriz. Ancak d

Her sabah yorgun uyanıyor, gün boyunca kendinizi halsiz mi hissediyorsunuz? Modern yaşamın getirdiği stres, uyku düzens

İstanbul Erenköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nden Psikolog Hatice Güneş, mevsim geçişlerind

Tatil dönüşünde işe ya da akademik yaşama ani bir geçiş yapmak yerine 1–2 günlük bir boşluk bırakmanın zihinsel ve bede

Uzman Klinik Psikolog Serra Kamış, tatil sonrası yaşanan ruhsal zorluklara dikkat çekerek, bu dönemin doğru yönetilmed

Güven Hastanesi’nden Uzman Klinik Psikolog Serra Kamış, tatil sonrası yaşanan ruhsal zorluklara dikkat çekerek, bu dönem

Bilim dünyası, özellikle gençler arasında pornografi ve sosyal medya etkisiyle hızla yayılan tehlikeli bir cinsel uygul

Menopozun kadınlarda adet döngüsünün kalıcı olarak sona erdiği, doğurganlığın bittiği doğal bir yaşam evresi olduğunu be

Ara ara gelen migren atakları, geçmek bilmeyen baş ağrıları, sürekli burun tıkanıklığı ve solunum güçlüğü... Belki de t

Biyoeşdeğer hormon tedavisi (BHRT), menopoz gibi hormon düzeylerinin düştüğü dönemlerde kullanılan ve vücudun doğal horm

Dünya Sağlık Örgütü'nün öncülüğünde her yıl 31 Mayıs'ta anılan "Dünya Tütünsüz Günü", yalnızca tütün ürünlerinin zarar

Danimarka'da yapılan bir araştırmada, fark edilmeden geçirdiğimiz mini felçlerin uzun süren yorgunluklara yol açtığı or