Diyet listelerinde sıkça karşımıza çıkan beyaz lahana, sadece kilo kontrolü için değil, genel vücut sağlığı için de muc

Haftalık Expresso gazetesinde yayımlanan haberden Euronews'in aktardığına göre; Portekiz Sağlık Genel Müdürlüğü, çocuk

Geceleri sık sık uyanıyor, sabah yorgun kalkıyorsanız sebebi tabağınızdaki seçim olabilir. Çikolata, baharat, gazlı içe

Soda, hafif asidik tadı ve serinletici yapısıyla pek çok kişi tarafından severek tüketiliyor. Çoğu zaman mide rahatsızl

Ketçap, soslar arasında en çok tercih edilenlerin başını çekiyor. Birçoğumuzun buzdolabında veya kilerinde mutlaka bir

Küçük porsiyonlarda bitter çikolata tüketmek, tansiyonu düşürmekten kilo kontrolüne kadar birçok etkide bulunabilir.

Sıcak yaz günlerinde içilen soğuk kahveler vücudumuzu rahatlatıp serinlememize yardımcı oluyor. Ancak soğuk kahvenin tü

Greek Yoghurt, özellikle ABD ve Avrupa pazarlarında “yüksek proteinli, düşük yağlı ve süzülmüş kıvamlı” bir sağlık ürün

Yaz aylarında lezzetli, sulu ve şekerli karpuzu tüketirken dikkat etmekte fayda var. Dü

GÜNEŞ ÇARPMASINA ACİL MÜDAHALE EDİN“Yaz aylarında hava sıcaklıklarının mevsim normallerinin üzerinde seyretmesi, nem ora

Soğuk kahveler, yaz mevsiminin yıldızı haline geldi. Ancak serinlemek uğruna kontrolsüzce tüketilen bu içecekler; yükse

Aşırı sıcakların çeşitli sağlık problemlerini de beraberinde getirdiğine dikkat çeken Dr. Rengin Yiğit, sıcaklık ve nem

HABERLER GÜNCEL Enerji içeceklerindeki korkunç gerçek: Dişleri döküyor Uzman diş doktoru enerji içeceklerine

Beslenme ve Diyetetik Bölümü Araştırma Görevlisi Pınar Ece Karakaş, yaz aylarında tüketimi artan şekerli içeceklerin t

İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Araştırma Görevlisi Pınar Ece Karaka

Sıcak havaların etkisi ile kendini yeniden göstermeye başlayan haşereler evlere pek çok farklı sebepten dolayı gelebili

Tatlı rafları arasında gezinirken birçok kişi çikolata seçiminde lezzet odaklı tercihler yapıyor fakat beslenme uzmanla

Çoğunlukla tatlı ihtiyacını karşılamak ve mutlu hissetmek gibi "masum" nedenlerle tüketilen şekerli gıdalar, insan sağl

Farkında olmadan bağımlısı olduğumuz şeker, beynimizi ödüllendiriyor gibi görünse de vücudumuzu sinsice çökertiyor. Gün

Genelde kilo verme yolculuğuna çıkan herkes gıda tüketimindeki temel bilgileri biliyor; abur cuburdan, şekerli içecekle

Sıcak havalarda iştahsızlık, serinletici tatlılar ve hazır içecekler cazip gelse de dikkat! Yaz aylarında yapılan basit