Sıcak yaz günlerinin ardından gelen serin hava, su içme alışkanlıklarını sekteye uğratabiliyor. Ancak uzmanlara göre bu

Ağlamanın ardında bazen hiçbir neden yoktur. Kolik, ne yazık ki çoğu ailenin ortak sınavı. Ancak doğru dokunuşlar ve kü

Avokadonun faydalarını bilmeyen yoktur. Akdeniz diyetlerinin vazgeçilmez meyvelerinden biri olan avokadonu çekirdeği de

Prof. Dr. Deniz Arslan, yapılan klinik çalışmaların düzenli fiziksel aktivitenin kolon kanserinde hem önleyici hem de t

Vücudun gizli kahramanları arasında yer alan prebiyotikler, bağışıklık sisteminden beyin sağlığına kadar birçok alanda

Kabızlık sorunu pek çok farklı neden ile ortaya çıkabilir. Hastalıkların bir yan etkisi olarak görülebileceği gibi kabı

Pazarda 7.000'den fazla elma çeşidi bulunurken, "taze yemek için en iyisi hangisi?" sorusu sıkça akıllara gelir. Önde g

Kış mevsiminde hastalıklardan korunmak amacıyla bolca tüketilmesi önerilen üvez, son yıllarda popülerliği artan meyvele

Fazla gaz, karın ağrısı, hazımsızlık... Günlük hayatınızı olumsuz etkileyen mide şişkinliği aslında beslenme ve yaşam t

Modern yaşam tarzımız, beslenme alışkanlıklarımız ve teknoloji, insan evrimini hızlandırıyor. Uzmanlar, bir zamanlar ha

Halk arasında çalı inciri veya opuntia adıyla da bilinen dikenli incir, özellikle Akdeniz ve Ege kıyılarında yetişen, h

Uzmanlar tarafından yüksek besin maddesi ve antioksidan içeriği nedeniyle sağlıklı bir besin olarak ifade edilen kızılcı

Migren rahatsızlığı olan bireylerin, bazı besinleri tükettikten sonra baş ağrısı yaşadığı uzun süredir biliniyor. Çikola

Sağlıklı bir yaşam için vücudu doğru beslemek kadar, düzenli sıvı tüketmek de önemlidir. Kan şekerini dengeleyen ve bağ

Bitkisel içeriklerle hazırlanan serinletici soğuk çaylar artık sadece bir yaz içeceği değil, aynı zamanda sağlıklı yaşa

Bitkisel içeriklerle hazırlanan serinletici soğuk çaylar artık sadece bir yaz içeceği değil, aynı zamanda sağlıklı yaşa

Akademisyen V.C.C. üst katı çalışma alanı olarak kullanılan bir kafeye gitti ve aile konseptli bir işletme olduğu gerek

Bugün İdilika'nın Mutfağı'nda en organik geleneksel yiyeceğimiz olan yoğurda yer verdim. Mayaladığım yoğurtlar çok lezz

Maden suları, sindirimi hızlandırıcı özelliği ve ferahlatıcı bir yapıya sahip olması nedeniyle milyonlarca insan tarafı

Bebeğinizin huzursuzluğu sizi endişelendiriyorsa, nedeni gaz sancısı olabilir. Sancının belirtileri ve dikkat edilmesi

Sağlık Bakanlığı, son günlerde artan hava sıcaklığı nedeniyle vatandaşlara uyarıda bulanarak, "Günde en az 2,5-3 litre s