Yeni doğandan ergenliğe kadar her yaş grubunun uyku ihtiyacı farklı. 0-3 aylık bebekler günde 17 saate kadar uyurken, o

Bitki çayları yalnızca sıcak bir içecek değil, aynı zamanda yüzyıllardır kullanılan doğal birer şifa kaynağı. Papatyada

Balık sezonunun başlamasıyla birlikte haftada 2 kez balık yenilmesini öneren Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşegül Akkaya Erd

Yeteri kadar havalandırma veya temiz hava sirkülasyonu sağlanamayan kapalı ortamlarda daha fazla zaman geçirmemiz mikro

Doğal antibiyotik sarımsaktan C vitamini deposu kiviye kadar pek çok besin, çocuklarınızın okul döneminde enerjik ve sa

Uzmanlar, bağışıklık sistemini güçlendiren en önemli doğal bileşiklerden birinin polifenoller olduğunu belirtti. Parlak

Prof. Dr. Canan Karatay, tahinin kan dolaşımını düzenleyerek damar tıkanıklığının önlenmesine yardımcı olduğunu vurgulu

Anne sütü, bebeğin bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıklara karşı korur. Emzirme döneminde tüketilecek doğru gı

Endemik bitkileriyle dikkat çeken Rize'nin Anzer Yaylası'nda üretilen dünyanın en faydalı balı olan Anzer balı, 50 yıll

Anne sütünün sadece bebekler için değil, anneler için de hayati bir öneme sahip olduğunu kaydeden Eroğlu, “Emzirme sade

Her damlası şifa taşıyan anne sütü, bebeklerin bağışıklığını güçlendirirken, annelerin doğum sonrası iyileşmesini de hı

‘EMZİRME KÜRESEL SAĞLIK VE EKONOMİ ÜZERİNDE DE BÜYÜK ETKİLER YARATIR’Anne sütünün sadece bebekler için değil, anneler iç

"Gece yatmak bilmez, sabah kalkmak bilmez" cümlesini daha önce duyanlarınız olmuştur. Herkesin uyuduğu saatlerde uyumay

HABERLER SAĞLIK İlaçlara veda edin: Çöpe giden sarımsak kabukları bakın neye iyi geliyormuş! Soğuk havalarda

Cildinizi gençleştiren, bağışıklığınızı destekleyen ve hatta zayıflamaya yardımcı olan bir bitki düşünün… İşte karşınız

1. Lif Zengini Sebzeler Brokoli, karnabahar, lahana ve Brüksel lahanası gibi sebzeler, bağırsaklardaki zararlı maddeler

Yeni bir araştırma, brokoliyi pişirmeden önce 90 dakika bekletmenin kanserle savaşta etkili olan sülforafan maddesinin

HABERLER SAĞLIK Hastalıklardan koruyan ve enfeksiyonları temizleyen iğde çayı tarifi! Her gün... İğde çayı;

Baharatların kralı olarak bilinen zencefil, yemeklerde, içeceklerde ve salatalarda yaygın olarak kullanılıyor. Zencefil

2018'da cilt kanseri teşhisi konan Nurten Demirhan, tedavi sürecinde 'nivolumab' ve 'ipilimumab' etken maddeli ilaç

2018 yılında 44 yaşındayken cilt kanseri teşhisi konulan Nurten Demirhan, tedavi sürecinde "nivolumab" ve "ipilimumab"