Minik dostlarımız sadece evimizi değil, ruhumuzu da güzelleştiriyor. Evcil hayvanlarla geçirilen zaman, hem fiziksel he

Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler Derneği Başkanı, Ankara Sosyal Bilimler Üniversitesi Psikoloji Bölüm Başkanı Psikiya

Günlük yaşamın getirdiği zorluklar, bireylerde fiziksel ve ruhsal belirtilerle stres durumlarına neden oluyor. Psikiyatr

Bel ve boyun ağrıları, konsantrasyon eksikliği, kilo artışı... Uzun süreli oturmanın vücudun farklı sistemlerini nasıl

Araştırma kapsamında, İngiltere genelinde 50 yaş ve üzerindeki 7 bin 300'den fazla kişinin 21 yıllık sağlık verileri a

Türkiye, yaşlı nüfus artışında Japonya’nın izinden gidiyor. Son beş yılda yaşlı nüfus yüzde 22 arttı, 2050’de her üç ki

Günümüzde pek çok insan, öfke, stres ve yalnızlık gibi duygularla baş edemediğinde kendini buzdolabının önünde buluyor.