Geceleri uykudan kalkıp yüksek kalorili yiyeceklere yönelmek, sabah tok uyanmak ve öğünleri aksatmak… Bunlar gece yeme

Tokluk hissini artıran yiyecekler sayesinde daha az kaloriyle gün boyu enerjik kalabilir, kilo verme sürecinizi kolayla

Japonya’nın en küçük ana adası olan Okinawa, sakinlerinin uzun ömürleriyle tüm dünyada “ölümsüzlük adası” olarak bilini

Gece uykusu sadece dinlenmek değil, vücudu yenilemek için de kritik. Uyku kalitesini artıracak basit adımlar, sabahları

Sorumuz şu: Japonlar neden obez değil. Genetik yatkınlık olabilir mi? DNA'larında onları bu kadar ince tutan bir şey ol

Konya Büyükşehir Belediyesi tarafından düzenlenen 3. Gastronomi Festivali’nin açılışı Türkiye’nin ünlü şeflerinin, akade

Binlerce öğrencinin barınma sınavında olduğu bugünlerde ucuz seçenekler neler diye baktık. İlan sitelerinde paylaşımlı e

Sosyal medyada paylaşım yapan bir kadın, staj programı için görüştüğü komedyen ve sunucu Mesut Süre'nin, kendisini

Gece yemek yemenin verdiği rahatsızlıktan kurtulmak isteyenler için kapsamlı bir rehber hazırladık. Gündüz dengeli besl

Ünlü komedyen ve radyo programcısı Mesut Süre hakkında, çok konuşulacak bir iddia gündeme geldi. Genç bir kadın, yıllar

Okul çantası hazır ama çocuğunuz hazır mı? İlkokula uyum sürecinde dikkat edilmesi gerekenleri tek tek sıraladık. Testl

Video7 DÜNYA 23.08.2025 11:50 PAYLAŞ Facebook'ta Twitter'da

25 yıllık sağlık koçu Tracy Campoli, “sağlıklı” etiketiyle pazarlanan bazı gıdaların aslında ciddi sağlık riskleri taş

Beslenme yaşamın ilk gününden son gününe kadar devam eden en önemli yaşamsal faaliyettir. Vücudun temel enerji ihtiyacı

Sosyal medyada geçtiğimiz günlerde bir video dolaşıma girdi. Market emekçilerinin çalışırken yaşadıkları zorlukları

Harvardlı beslenme uzmanı Amy Shah, "beyni ele geçirip insanları aslında daha çok acıktıran" ürünleri anlattı.Independe

Aksaray'da, bir kadını telefonla ısrarlı bir şekilde rahatsız ettiği ve mesajlar attığı iddia edilen Yunus Y. isimli şah

HABERLER GÜNCEL Taciz ettiği kadının yakınlarını görünce kendini tuvalete kilitledi Aksaray’da bir kadını te

Kapadokya’nın kadim kültürünü Selçuklu ve Osmanlı mutfağıyla buluşturan AJWA Cappadocia dünyanın dört bir yanından gelen

Uyumadan önce yapılan sporun vücut üzerindeki etkileri hâlâ tartışma konusu. Ancak yeni araştırmalar, akşam egzersizler

Stres anlarında pek çok kişi bir şeyler yeme isteği içine girer. Bu isteğin altında ise aslında birden fazla neden yatı