Bir demans (bunama) türü olan alzheimer, 21.yüzyılın en sessiz ama en büyük salgınlarından biri olarak tanımlanıyor. Dü

Sürekli halsizlik ve enerji düşüklüğü mü hissediyorsunuz? Yulaf, balık, yoğurt ve daha fazlası yorgunluğu azaltmaya yar

Sağlıklı yaşamın sırrı sofranızda olabilir: Düzenli balık tüketimi, depresyon riskini azaltıyor, kemikleri güçlendiriyo

Gereksiz ilaç kullanımı ne kadar yaygın? Dünya Sağlık Örgütü’ne göre, 60 yaş üstü kişilerin % 40’ı günde beş veya daha

50 YAŞ ÜSTÜ VİTAMİNLER -1- Neden hep yorgunum? “Yaşlandım, ondan böyle hissediyorum” demek kolay. Ama 50 yaş üstünde gö

Prof. Dr. Filiz Onat, sağlıklı yaşlanmanın, genç, dinç görünmenin temellerini ve bu süreçte dikkat edilmesi gereken uns

B12 vitamini seviyeleri normal kabul edilse bile, beyin sağlığı risk altında olabiliyor. California Üniversitesi San Fr

B12 vitamini seviyeleri normal kabul edilse bile, beyin sağlığı risk altında olabiliyor. California Üniversitesi San Fr

Vücudun enerji üretiminden sinir sistemi sağlığına kadar birçok temel işlevinde kilit rol oynayan B12 vitamini, eksikli

Çocukluk ve ergenlik döneminde alınan vitaminler, mineraller ve doğal gıdalar, kemik gelişimi kadar boy uzamasında da e

ANTİ AGİNG -2- NAD+ (Nikotinamid Adenin Dinükleotid) NAD+ nedir? Vücuttaki enerji metabolizması için kritik bir koenzim

DEMANS -1- Bu yazı dizisinde neler bulacaksınız? - Unutkanlık yaşlılık değil demans olabilir. - Demans alzheimer değild

Alzheimer - 1  Bu yazı dizisinde  neler bulacaksınız? - Alzheimer ne zaman başlar, ilk sinyalleri nelerdir? - Unutkanlı

Uykusuzluk artık sadece bir alışkanlık değil, modern çağın görünmeyen salgını. Uyku eksikliği sadece ruh halinizi değil

Beynin yapı taşı, kalbin dostu, cildin koruyucusu… Omega-3, sağlıklı bir beden için olmazsa olmaz. Yetersiz alındığında

Asya'da Hindistan ile Pakistan dördüncü kez savaşa tutuştu. Eğer dünya gündemiyle, diplomasiyle, uluslararası ilişkiler