Mutluluğun anahtarı sandığımızdan çok daha derinlerde, bağırsaklarımızda saklı olabilir. Araştırmalar, bağırsak-beyin i

Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Türkan Öztürk Topcu, özellikle katkı maddesi

Medical Park Bahçelievler Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Orhan Kocaman, bağırsak sağlının, beslenme ile ili

Fazla gaz, karın ağrısı, hazımsızlık... Günlük hayatınızı olumsuz etkileyen mide şişkinliği aslında beslenme ve yaşam t

Sebze ve meyvelerin fermante edilerek belirli bir süre saklanmasıyla elde edilen turşu, bağırsak sağlığına karşı koruyu

Takviyeler neden bu kadar popüler oldu? Son 10 yılda dünya genelinde bitkisel ve doğal takviye kullanımı %65 arttı. Bun

İKİNCİ BEYİN BAĞIRSAK -3- Sağlıklı besleniyorum ama şişkinim Yulaflı smoothie içiyorsunuz, glütensiz ekmek yiyorsunuz,

Ruh hali neden bağırsakta başlar? Son yıllarda psikiyatristlerin en çok kullandığı kavramlardan biri: gut-brain axis -

Sağlıklı bir yaşam için vücudu doğru beslemek kadar, düzenli sıvı tüketmek de önemlidir. Kan şekerini dengeleyen ve bağ

Yaz aylarında artan sıcaklık ile birlikte en sık karşılaşılan sağlık sorunlarından mide ve bağırsak hastalıkları da art

İngiltere’de geçtiğimiz günlerde aromalı bir dondurulmuş içecek nedeniyle bir çocuk ölümden döndü. Aslında bu ilk vaka d

İtalya'nın Sardinya Adası'nda yaşayan Melis ailesi, "Live to 100: Secrets of the Blue Zones" adlı belgeselde örnek vaka

Her gün yeni bir diyet modeliyle karşılaşıyoruz. Kimi zaman az az sık sık beslenelim diyoruz, kimi zaman karbonhidratı t

Anadolu’nun obruklarında olgunlaşan ve adeta zamanla lezzet kazanan Divle Obruk Peyniri, artık yalnızca yerel bir tat d

1. Lif Zengini Sebzeler Brokoli, karnabahar, lahana ve Brüksel lahanası gibi sebzeler, bağırsaklardaki zararlı maddeler

HABERLER SAĞLIK Bu besinler karaciğerdeki yağlanmayı ortadan kaldırıyor! 4 karışım şifa saçıyor Modern yaşam

Modern yaşamın getirdiği stres, dengesiz beslenme ve hareketsizlik, sindirim sistemi problemlerini adeta kaçınılmaz hal

Aşırı sıcaklar, enerji düşüklüğü ve susuzluk hissi yaz mevsiminin kaçınılmazları arasında. Ancak doğru besinleri tercih

HABERLER SAĞLIK Kefirin sindirim sistemine faydaları nelerdir? Kefirin sindirim sistemine faydaları, uzmanla

Bilim insanları, hafızayı güçlü tutmanın en önemli yollarından birinin sağlıklı beslenme olduğunu belirtiyor. Kitap oku

Salata yaparken elimiz hep alışkanlıkla ya limona ya da sirkeye gider. Ama bu basit tercihin arkasında hem sağlıkla ilg