Zihinsel yorgunluk, çağımızın en sinsi sorunlarından biri. Çoğu zaman bedensel yorgunluk kadar görünür olmasa da etki

Sabah kahvaltısından öğle yemeğine, ara öğünlerden sıvı tüketimine kadar ofiste sağlıklı beslenmenin altın kurallarını

DVT, özellikle uzun süre hareketsiz kalındığında bacaklardaki toplardamarlarda pıhtı oluşmasıyla gelişen ve hayati risk

HABERLER GÜNCEL LGS'ye girecek 1 milyonun üzerinde öğrenci için uyarı: Sakın bunları yapmayın 15 Haziran'da

Düzenli yapılan spor, kasları güçlendirmenin ötesinde zihni de rahatlatır. Anksiyeteyi azaltır, özgüveni artırır, gençl

Liselere Geçiş Sistemi (LGS) kapsamındaki merkezi sınav, ailelerde de heyecan ve kaygıyı artırırken uzmanlar, bu süreci

Geceleri yeterince uyusanız bile gün içinde uykuya direnemiyorsanız dikkat! Sıradan bir yorgunluk gibi görünen uyku hal

Kurban Bayramı'nda nasıl beslenmemiz gerektiği konusunda Medical Park Gaziosmanpaşa Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Diyet

Bacaklarda şişlik, ağrı ve belirgin damar görüntüsü… Varis, pek çok kişinin hem sağlık hem yaşam kalitesini etkileyen b

Medical Park Bahçelievler Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Diyetisyen Gözdenur Çavuş Uka, Kurban Bayramı’nda sağl

Kurban Bayramı yaklaşırken yollarda istenmeyen manzaraların yaşanmaması için peş peşe uyarılar geldi. İçişleri Bakanı A

Medical Park Bahçelievler Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Gönül Kazezoğlu, yaz aylarında gebelikte

Bel ve boyun ağrıları, konsantrasyon eksikliği, kilo artışı... Uzun süreli oturmanın vücudun farklı sistemlerini nasıl

Final haftası, LGS ve YKS derken sınav stresi ve kaygı dorukta. Bu kaygı belli bir düzeyde faydalı olsa da, kontrolden

Kilo vermek, daha iyi uyumak, stresinizi azaltmak ve enerjinizi yükseltmek için pahalı çözümlere ihtiyacınız yok. Her g

"Ben daha gencim" demeyin! Kalp hastalıkları, genetik yatkınlık, kötü beslenme ve stresle birlikte genç yaşlarda bile o

Yorgunluk, odaklanma sorunu ve zihinsel bulanıklık yaşıyorsanız çözüm düşündüğünüzden çok daha yakın olabilir. Beyninizi