Bir yandan üşürken bir yandan terlemek kulağa garip gelse de, bu durum sıkça karşılaşılan bir sağlık sorunudur. Vücudun

Sürekli anahtarınızı nereye koyduğunuzu unutuyor, randevularınızı atlıyor ya da günlük işlerinizi hatırlamakta zorlanıy

Bilim insanları sabahları öfkeyle uyanmanın sadece günü değil, tüm ömrü kısalttığını ortaya koydu. DSÖ de kronik stresi

50 YAŞ ÜSTÜ ŞEKER, KİLO VE DAMARLAR -7- Zihin, stres ve sosyalbağların metabolik etkisi - Kaliteli uyku Düzenli uyku, i

Mevsim geçişlerinde bağışıklık sisteminiz daha hassas hâle gelir. Doğru beslenme ve yaşam alışkanlıklarıyla bu dönemde

Kullanıcılar sohbet ekranında doğrudan ses kaydı yaparak 60 saniyeye kadar sesli not gönderebilecek. Tek bir mesajda

Son yıllarda en çok araştırılan konuların başında “longevity” yani sağlıklı ve uzun yaşam geliyor. Çalışmalar, yaşlanma

Yalnızca basit bir mevsim geçişi değil; yorgunluk, umutsuzluk ve hayattan keyif alamama gibi belirtiler, sonbahar depre

Emzirme ile ilgili konularda farkındalığı artırmak ve anne sütü ile beslenmeyi desteklemek adına her yıl 1-7 Ağustos ta

İzin dönüşü işe başlamak, kimileri için motivasyon kaynağıyken, kimileri için yoğun stres anlamına geliyor. İşte bu sür

Astroloji, her burcun kendine has bir enerjisi, elementi ve yaşam bakışı olduğunu söyler. Doğal taşlar ise bu astroloj

Yoğun bir gün sizi bekliyor ama zihniniz hâlâ uykuda mı? Sabahları uygulayacağınız kısa ama etkili bir rutinle hem ener

Son yıllarda yüz felci (özellikle Bell felci) vakalarında küresel ölçekte artış gözlemleniyor. ABD’de yapılan kapsamlı b

2024 yılının Şubat ayında ABD'nin Virginia eyaletindeki evinde aniden yere yığılan Lauren Canaday, tam 24 dakika boyunc

40 yaşındaki Rus kadın Nina Kutina, ki kızıyla birlikte Hindistan'ın uzak bir orman bölgesinde bulunan mağarada tam 7 y

Dr. Mohammed Enayat Londra'da yaşayan bir pratisyen hekim ve HUM2N isimli uzun ömür kliniğinin kurucusu. Üstelik sadece

Türk kahvesi denince çoğumuzun aklına o mis gibi kokusu ve bol köpüklü fincanda içilen geleneksel tat gelir. Ancak bu e

Uyuyamıyor musunuz, hatta uyumaktan mı korkuyorsunuz? Belki de basit bir uyku problemi sandığınız şey, aslında ciddi bi

Kalp krizinin temel nedeninin damar sertliği (ateroskleroz) olarak bilinen damar içi yağ birikimleri olduğunu hatırlat

Nefes Koçluğu Federasyonu Yönetim Kurulu Başkanı Nevşah Fidan Karamehmet'in tek kişilik komedi şovu 'Nevşah Efsane' İzmi

Kimi zaman çözüm ararken sorunlara saplanır kalırız. Aşırı düşünme, zihnimizin yarattığı görünmez bir hapishane olabili