Modern yaşamın hızına yetişmeye çalışan insan beyni, hiç olmadığı kadar büyük bir baskı altında. Sürekli ekran başında

Soğuk ve bulutlu günlerde üzerinizde çöken ağırlığın sebebi yalnızca hava olmayabilir. Bilimsel bulgular, kapalı hava k

Şahin AybekHacettepe Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Serkan Çelik ile eğitim sisteminin güncel durumunu ve öğrenm

Güne kahvesiz başlayamıyor, gün içinde defalarca kahve molası veriyorsanız dikkat! Kafein bağımlılığı, farkında olmadan

Her sabah yorgun uyanıyor, gün boyunca kendinizi halsiz mi hissediyorsunuz? Modern yaşamın getirdiği stres, uyku düzens

Eğitim yılı boyunca öğrencilerin kısa ve uzun vadeli hedefler belirlemesinin, motivasyonlarını korumaları ve başarıya

İstanbul Erenköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nden Psikolog Hatice Güneş, mevsim geçişlerind

“Çocuklar kendi gelecekleri için eğitilmelidir. İnsanın ömrü siyasal iktidarların ömründen daha uzundur. Hiçbir siyasi

Tatil dönüşünde baş ağrısı, uyku düzensizliği, yorgunluk ve odaklanma sorunu yaşayanlar kendilerini 'tatil sonrası sendr

Tatil dönüşünde işe ya da akademik yaşama ani bir geçiş yapmak yerine 1–2 günlük bir boşluk bırakmanın zihinsel ve bede

Tatilde beden ve zihnin farklı bir ritme alıştığını ancak tatilin bitmesiyle birlikte şehir yaşamının getirdiği yoğun te

1760'taki Sanayi Devrimi ile birlikte insanların en büyük endişeleri listesine makinelerin kendi yerlerini alma ihtimal

Salih Torlak - Çanakkale Onsekiz Mart ÜniversitesiGençlerimiz, uzun yıllar nispeten standart konularla sürdürdükleri eği

İngilizce adıyla "quiet cracking" yani "sessiz çatlak", iş yaşamında yaygınlaşan ancak çoğu zaman fark edilemeyen bir t

Güven Çayyolu Tıp Merkezi Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı Hastalıkları (Çocuk Psikiyatrisi) Bölümü’nden Uzman Dr. Özge Çelik

A Milli Kadın Voleybol Takımı, İstanbul’da düzenlenen 2025 FIVB Voleybol Milletler Ligi'nin 2. haftasının 4. maçında Si

A Milli Kadın Voleybol Takımı, İstanbul’da düzenlenen 2025 FIVB Voleybol Milletler Ligi'nin 2. haftasının 4. maçında Si

İş yerinde yaşanan stresin birikimi, sonunda hem bedeninizi hem ruhunuzu tüketebilir. Tükenmişlik sendromu günümüzde gi

İş yerinde yaşanan stresin birikimi, sonunda hem bedeninizi hem ruhunuzu tüketebilir. Tükenmişlik sendromu günümüzde gi

Dr. Öğr. Üyesi Tarık Mecit, özellikle gençlerde daha yaygın görülmeye başlanan dijital yorgunluğun, modern çağın gidere

Bolu İzzet Baysal Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Hastanesi Başhekimi Doç. Dr. Ayşegül Koç, "Empati, doğru bilgilendirme ve