Kemik sağlığından ruh halinize kadar birçok alanda rol oynayan D vitamini, sanıldığından çok daha önemlidir!

Toplumda oldukça yaygın görülen ancak çoğu zaman fark edilmeyen kansızlık (anemi), vücudun dokularına yeterli oksijen ta

Almanya’da yapılan kapsamlı bir analiz, vegan ve ekşi aromalı jelibonların her zaman sağlıklı bir alternatif olmadığını

B12 vitamini seviyeleri normal kabul edilse bile, beyin sağlığı risk altında olabiliyor. California Üniversitesi San Fr

B12 vitamini seviyeleri normal kabul edilse bile, beyin sağlığı risk altında olabiliyor. California Üniversitesi San Fr

Modern yaşamın temposu sizi zorluyor olabilir ama çözüm doğada saklı. Vücudunuzun ihtiyacı olan enerjiyi sağlayacak doğ

Vücudun enerji üretiminden sinir sistemi sağlığına kadar birçok temel işlevinde kilit rol oynayan B12 vitamini, eksikli

Modern yaşamın temposu sizi zorluyor olabilir ama çözüm doğada saklı. Vücudunuzun ihtiyacı olan enerjiyi sağlayacak doğ

Buharda veya mikrodalgada pişirme ile tavada soteleme gibi yöntemler, haşlamaya göre vitamin kaybını azaltmada daha etk

Çocukluk ve ergenlik döneminde alınan vitaminler, mineraller ve doğal gıdalar, kemik gelişimi kadar boy uzamasında da e

HABERLER SAĞLIK Sürekli yorgun hissetmenize sebep olabilecek vitamin ve mineral eksiklikleri Sürekli yorgun

İngiltere'de bulunan Reading Üniversitesi'nde yapılan ve The Telegraph'ın gündeme taşıdığı yeni bir çalışma, süt ürünler

Yemek yarışmasına katılan bir kadının 2,5 yaşındaki çocuğunu vegan beslediğini söylemesi, izleyiciler tarafından tepki ç

HABERLER SAĞLIK Saçları hızlı beyazlatıyor! Saçların beyazlamamasını için bunlardan uzak durun Dermatoloji U

BEYİN SİSİ -2- Beyin sisi ile karıştırılan durumlar Beyin sisi çoğu zaman aşağıdaki klinik durumlarla karıştırılır ve y

Sağlıklı beslenme alışkanlıklarının teşvik edilmesi amacıyla lokanta, kafe ve restoranlarda kalori bilgileri menülerde a

Tüm Eczacı İşverenler Sendikası (TEİS) Başkanı Nurten Saydan, “Bir ürünün üzerinde ‘ilaç değildir’ yazması o ürünü gıda

Kan şekerinizin ani değişimleri, ağır ve yağlı yemekler, hatta bazı besinler yemek sonrası uyku halini tetikleyebilir.

PAZAR BÜYÜYOR Gıda Takviyesi ve Beslenme Derneği’nin (GTBD) düzenlediği toplantıda gıda takviyelerinin sağlığa katkısı v

Dilimiz, yalnızca konuşmak ve tat almakla kalmıyor, aynı zamanda genel sağlık durumu hakkında da önemli ipuçları veriyo

Vitamin takviyeleri bilinçsizce kullanıldığında ciddi rahatsızlıkların kapısını aralayabilir. İşte dikkat edilmesi gere