Fazla gaz, karın ağrısı, hazımsızlık... Günlük hayatınızı olumsuz etkileyen mide şişkinliği aslında beslenme ve yaşam t

Geçmişte Anadolu’da ve Uzak Doğu’da yetiştirildiği bilinen sarı karpuz, Van’ın Tuşba ilçesine bağlı Yumrutepe Mahallesi

Diyarbakır’ın yaz aylarında en çok tercih edilen sebzelerinden biri olan acur hem tezgahlarda hem de sofralarda yerini

Bilimsel kaynaklara göre, piyasada 'zayıflama ürünü' adı altında pazarlanan çay veya ilaçların çoğunun uzun vadeli, kal

Herkese merhaba. İdilika'nın Mutfağı bugün mis gibi ekmek kokuyor. Ekmeğin ilk kez bağımsız olarak üretilebilmesine mil

Dışarıdan dikenli ve sert bir kaktüs gibi görünen dikenli incir, içerdiği vitamin ve minerallerle tam bir şifa deposu.

Türk mutfağının vazgeçilmez sebzelerinden kırmızı pancar, son dönemde kilogram fiyatı 65 TL’ye kadar yükselmiş olsa da

Her gün 50-100 tel saç kaybı normaldir; peki ya daha fazlası? Saç dökülmesinin en yaygın nedenleri ve alınabilecek önle

Yapılan araştırmada, yapay zeka sohbet robotu ChatGPT'nin, çocuklara yönelik uyuşturucu kullanımı, aşırı diyet programla

Yapılan araştırmada, yapay zeka sohbet robotu ChatGPT'nin, çocuklara yönelik alkol ve uyuşturucu kullanımı, aşırı diyet

Diyette olsanız da gün boyu açlık hissetmeden beslenmek mümkün. Bunun sırrı ise düşük kalorili ama doyurucu gıdalardan

Beslenme uzmanı ve yazar Nichola Ludlam-Raine, kahvaltıda tercih edilmemesi gereken meyveleri sıraladı. 18 popüler mey

Beslenme ve Diyet Uzmanı Müzeyyen Çelik yazın sağlıklı kilo vermeyi kolaylaştıran 6 etkeni anlattı, önemli uyarılar ve

Yaz aylarında hafif ve besleyici beslenmenin sırrı sebzelerde gizli. Özellikle düşük kalorili ama yüksek lifli bu sebze

Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Mustafa Gürkan Taşkale, yaz aylarında diyabet hastaları

Hedef belirlemekten antrenman şiddetine kadar dikkat edilmesi gereken pek çok konu var. Sporu hayatınıza bilinçli bir ş

Sabah kahvaltısından öğle yemeğine, ara öğünlerden sıvı tüketimine kadar ofiste sağlıklı beslenmenin altın kurallarını

Diyete başlamak isteyenlerin en çok çekindiği konulardan biri, hiç şüphesiz aç kalmaya dayanamama düşüncesidir. Doğru b

Kırmızı rengiyle yaz mevsiminin habercisi olan kiraz, sadece lezzetiyle değil, vücuda sağladığı sayısız faydasıyla da a

Diyete başlamak isteyenlerin en çok çekindiği konulardan biri, hiç şüphesiz aç kalmaya dayanamama düşüncesidir. Doğru b

Yeni doğurmuş çiçeği burnunda anneler, sık sık aldığı kilolar sebebiyle zorbalığa uğruyor. Yaşanan bu beden baskısına ac