Bağırsak sağlığı ve bağışıklık sistemi, fermente gıdalarla doğal bir destek buluyor. Günlük beslenmenize ekleyeceğiniz

Sağlıklı bir yaşam ve kilo kontrolü için ekmek tüketimini azaltmak isteyenler için tam tahıllar, sebzeler ve kuruyemişl

Brezilya’daki bilim insanlarının yaptığı yeni bir araştırma, dünya genelinde milyonlarca kişinin kullandığı altı tatla

Kış mevsiminde hastalıklardan korunmak amacıyla bolca tüketilmesi önerilen üvez, son yıllarda popülerliği artan meyvele

Tavuk etinin yanlış hazırlanması ve saklanması, yaygın gıda zehirlenmelerinin en büyük nedenlerinden biri. Doğru iç sıc

Gece yemek yemenin verdiği rahatsızlıktan kurtulmak isteyenler için kapsamlı bir rehber hazırladık. Gündüz dengeli besl

Akdeniz, Ege ve Karadeniz kıyılarında yetişen defne yaprağı, yüzyıllardır hem yemeklere lezzet katmak hem de doğal teda

Fazla gaz, karın ağrısı, hazımsızlık... Günlük hayatınızı olumsuz etkileyen mide şişkinliği aslında beslenme ve yaşam t

Geçmişte Anadolu’da ve Uzak Doğu’da yetiştirildiği bilinen sarı karpuz, Van’ın Tuşba ilçesine bağlı Yumrutepe Mahallesi

Diyarbakır’ın yaz aylarında en çok tercih edilen sebzelerinden biri olan acur hem tezgahlarda hem de sofralarda yerini

Bilimsel kaynaklara göre, piyasada 'zayıflama ürünü' adı altında pazarlanan çay veya ilaçların çoğunun uzun vadeli, kal

Herkese merhaba. İdilika'nın Mutfağı bugün mis gibi ekmek kokuyor. Ekmeğin ilk kez bağımsız olarak üretilebilmesine mil

Dışarıdan dikenli ve sert bir kaktüs gibi görünen dikenli incir, içerdiği vitamin ve minerallerle tam bir şifa deposu.

Türk mutfağının vazgeçilmez sebzelerinden kırmızı pancar, son dönemde kilogram fiyatı 65 TL’ye kadar yükselmiş olsa da

Her gün 50-100 tel saç kaybı normaldir; peki ya daha fazlası? Saç dökülmesinin en yaygın nedenleri ve alınabilecek önle

Yapılan araştırmada, yapay zeka sohbet robotu ChatGPT'nin, çocuklara yönelik uyuşturucu kullanımı, aşırı diyet programla

Yapılan araştırmada, yapay zeka sohbet robotu ChatGPT'nin, çocuklara yönelik alkol ve uyuşturucu kullanımı, aşırı diyet

Diyette olsanız da gün boyu açlık hissetmeden beslenmek mümkün. Bunun sırrı ise düşük kalorili ama doyurucu gıdalardan

Beslenme uzmanı ve yazar Nichola Ludlam-Raine, kahvaltıda tercih edilmemesi gereken meyveleri sıraladı. 18 popüler mey

Beslenme ve Diyet Uzmanı Müzeyyen Çelik yazın sağlıklı kilo vermeyi kolaylaştıran 6 etkeni anlattı, önemli uyarılar ve

Yaz aylarında hafif ve besleyici beslenmenin sırrı sebzelerde gizli. Özellikle düşük kalorili ama yüksek lifli bu sebze