Magnezyum, son zamanlarda sosyal medyada özellikle adeta bir “uyku mucizesi” olarak lanse ediliyor. TikTok'ta #magnesium

İstanbul Aile Hekimliği Derneği (İSTAHED) Bilim Komisyonu Üyesi Uzm. Dr. Ziya Köseoğlu, yürüyüşün sağlık açısından önem

Doğal gıdaların beslenme akışkanlıklarına dahil edilmesi genel sağlığı olumlu şekilde etkiler. Sağlık açısından faydala

HABERLER SAĞLIK Kanser riskini azaltıp tam koruma sağlıyor! Keten tohumu deyip geçmeyin Keten tohumu, içerdi

Japonların uzun yaşam sırrı olarak bilinen siyah pirinç, yalnızca damaklara değil sağlığa da hitap ediyor. Kolesterolü

Manisa’nın topraklarında yetişen pepino meyvesi, kabızlık ve sindirim sorunları yaşayanlar için adeta doğal bir ilaç ni

Vücudun gizli kahramanları arasında yer alan prebiyotikler, bağışıklık sisteminden beyin sağlığına kadar birçok alanda

Son dönemde sağlıklı beslenme trendlerinin öne çıkan tahıllarından biri siyah pirinç oldu. Asırlar boyunca yalnızca sar

Bankacılık uygulamaları, yapay zeka asistanlarıyla birlikte klasik işlem platformlarının ötesine geçiyor. 7/24 hizmet, k

Brezilya fıstığının, sağlık açısından en etkili kuruyemişlerden biri olduğu yapılan çalışmalarla kanıtlandı. Bu fıstık

Kalp ve damar sağlığını korumanın en etkili yollarından biri tuz tüketimini azaltmak. Bu yazıda, tuzun yerini alabilece

Birçoğumuz tahini açtığımızda yüzeyinde biriken yağı görür görmez hemen karıştırıyoruz. Oysa uzmanlara göre bu yağ, asl

Pahalı kozmetik ürünlerine alternatif mi arıyorsunuz? Saç dökülmesini azaltan, cilt lekelerini hafifleten ve aknelerle

Demir, kalsiyum ve potasyum açısından zengin olan semizotu, doğru tüketildiğinde kas ve kemik sağlığını destekliyor, en

Sağlıklı beslenme trendlerinin vazgeçilmezlerinden biri haline gelen chia tohumu, içerdiği omega-3, lif ve proteinle di

Meyveler insan beslenmesinin en önemli unsurlarından. İçerdikleri yüksek miktarda suyla özellikle yaz aylarında serinlet

Halk arasında çalı inciri veya opuntia adıyla da bilinen dikenli incir, özellikle Akdeniz ve Ege kıyılarında yetişen, h

Beyne benzer yapısıyla sürekli tüketimi tavsiye edilen ve faydaları sıralanan cevizin tüketimi sağlık açısından kendine

Uzmanlar tarafından yüksek besin maddesi ve antioksidan içeriği nedeniyle sağlıklı bir besin olarak ifade edilen kızılcı

Çocuklukta dalından koparılan o unlu yüzeyli, tatlı-ekşi meyveyi hatırlıyor musunuz? Artık sadece nostaljik bir tat değ

Hızlı bir getiri sunmasa da, 35 yıla varan kârlılık potansiyeliyle ceviz yetiştiriciliği, tarımsal yatırımda giderek da