Modern yaşamla beraber artan hareketsizlik ve yüksek kalorili aşırı beslenmenin sonucunda karaciğer yağlanmasının bir t

Doğal mineralli yapısıyla sağlıklı bir içecek olarak görülen maden suyu, yanlış tüketildiğinde ciddi sağlık sorunlarına

Magnezyum, son zamanlarda sosyal medyada özellikle adeta bir “uyku mucizesi” olarak lanse ediliyor. TikTok'ta #magnesium

Günlük hayatın vazgeçilmezi haline gelen sıvı sabunlar, pratik kullanımıyla milyonlarca kişinin tercihi oluyor. Ancak s

Balık sezonunun başlamasıyla birlikte haftada 2 kez balık yenilmesini öneren Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşegül Akkaya Erd

Kaslarınız sık sık geriliyor, uykusuzlukla mücadele ediyor ya da gün içinde enerjisiz hissediyorsanız, vücudunuz magnez

Her yiyecek buzlukta tazeliğini korumaz! Donma sürecinde yapısı bozulan bazı besinler, hem lezzet kaybına hem de zehirl

2026-2028 yıllarına ilişkin OVP'den derlenen bilgiye göre, sektörel önceliklendirmeyi esas alan hedefli sanayi politika

DİLHAN TÜRKER YILDIZ- Bilkent Şehir Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. İlknur Günaydın, sıcak havaların

Bağırsaklarda biriken fazla gaz sadece rahatsızlık değil, yaşam kalitenizi de etkileyebilir. Beslenme düzeninizdeki baz

Geceleri sık sık uyanıyor, sabah yorgun kalkıyorsanız sebebi tabağınızdaki seçim olabilir. Çikolata, baharat, gazlı içe

HABERLER SAĞLIK Herkes zararlı diyordu ama gerçek çok başkaymış! Mango tüketenlerde... Yeni bir araştırma, m

Kamuoyunda özellikle "şeker lobisi", "zehir", "kanser yapıyor" gibi sert söylemlerle tartışılan NBŞ (mısır şekeri) zam

İngiltere'de yapılan bir araştırmada, haftada 3 kez kızarmış patates ya da cips yiyenlere acil uyarı yapıldı. Patatesin

Sessiz ilerleyen ama can yakıcı olan böbrek taşlarına karşı bilinçli adımlar atmanın zamanı geldi. Diyabeti

Sağlıklı bir yaşam için vücudu doğru beslemek kadar, düzenli sıvı tüketmek de önemlidir. Kan şekerini dengeleyen ve bağ

Tunceli Devlet Hastanesi diyetisyenlerinden Yavuz Beyazelma, yaz aylarında birlikte vücutta önemli miktarda sıvı kaybı

Yeni doğum yapan kadınların en çok şikâyet ettiği sorunlardan biri olan ödem, aslında vücudun doğal bir tepkisidir. Pek

Sabri Ülker Vakfı, yaz sıcaklarının hipertansiyon hastalarında sıvı-tuz dengesini olumsuz etkileyebileceğine dikkat çeke

Toplumda oldukça yaygın görülen ancak çoğu zaman fark edilmeyen kansızlık (anemi), vücudun dokularına yeterli oksijen ta

Bugün İdilika'nın Mutfağı'nda en organik geleneksel yiyeceğimiz olan yoğurda yer verdim. Mayaladığım yoğurtlar çok lezz