Çağımız stres çağı. Artık yaşadığımız psikolojik rahatsızlıkların değil fiziksel rahatsızlıkların bile çoğu stresle doğ

Demir, kalsiyum ve potasyum açısından zengin olan semizotu, doğru tüketildiğinde kas ve kemik sağlığını destekliyor, en

Evlerde çoğunlukla çöpe atılan haşlanmış patates suyu, bitkiler için adeta doğal bir gübre görevi görüyor. Uzmanlara gö

Meyveler insan beslenmesinin en önemli unsurlarından. İçerdikleri yüksek miktarda suyla özellikle yaz aylarında serinlet

Afyon'un merkezine 20 kilometre uzaklıktaki "Gazlıgöl", çok eski zamanlardan beridir "şifalı su" olarak da biliniyor. A

Yazın ikinci yarısı, domatesler için en zorlu dönemlerden biridir. Bu süreçte bitkiler güç kaybeder, yeni meyve verme p

Ağustos ayının değişken hava koşulları, pek çok bahçıvanı endişelendiriyor. Sıcaklık farkları, yağmur ve kuraklık, bitk

Buna karşın haşlanmış, fırınlanmış veya püre haline getirilmiş patates tüketiminin risk üzerindeki etkisi daha düşük:

Yaz aylarında hafif ve besleyici beslenmenin sırrı sebzelerde gizli. Özellikle düşük kalorili ama yüksek lifli bu sebze

Çiçek uzmanı Alice Harlock, bahçelerin vazgeçilmez güzelliği güllerin, doğru bakım yöntemleriyle yaz boyunca ve hatta s

Modern yaşamın temposu sizi zorluyor olabilir ama çözüm doğada saklı. Vücudunuzun ihtiyacı olan enerjiyi sağlayacak doğ

Modern yaşamın temposu sizi zorluyor olabilir ama çözüm doğada saklı. Vücudunuzun ihtiyacı olan enerjiyi sağlayacak doğ

ABD'de Asya ürünlerini satmasıyla tanınan HMart süpermarket zincirinde bu özel kavunun tanesi 130 dolara (yaklaşık 5.20

Günlük hayatımızda ayrı ayrı sıklıkla tükettiğimiz muz ve karabiber, bir araya geldiğinde beklenmedik etkiler yaratabil

Yaz aylarının vazgeçilmez meyvesi karpuz, dünyanın birçok yerinde sofraların başköşesinde yer alıyor ancak onu yeme biç

Yaşlılar, çocuklar, hamileler ve kronik hastalığı olan bireyler sıcaklık değişimlerinden daha fazla etkilendiğini dile g

Yaz aylarının serinleten ve en çok tüketilen meyvelerinden biri olan karpuz, tazeliği, su oranı ve tatlı tadıyla pek ço

Diyet listelerinin vazgeçilmezi, sağlıklı beslenmenin yıldızı avokado, yıllardır süper gıda olarak pazarlanıyor. Ancak s

Ödem, vücudun fazla sıvıyı tutmasıyla oluşan ve çoğu zaman karında, ayak bileklerinde veya ellerde şişlik olarak kendin

Aşırı sıcaklar, enerji düşüklüğü ve susuzluk hissi yaz mevsiminin kaçınılmazları arasında. Ancak doğru besinleri tercih

“Tansiyonum çıktı!” ya da “Tansiyonum düştü!” diyenlerdenseniz, bu içerik tam size göre. Günlük hayatta sıkça karşılaşı