Yoğurt ve kefir, probiyotik dendiğinde ilk akla gelen besinler olsa da uzmanlara göre bağırsak sağlığını destekleyen da

Günde 2-3 fincan kahvenin sindirim sistemine destek olduğunu gösteren bilimsel araştırmalar, kahve hakkındaki yanlış in

Stres hormonu kortizol sadece “stresle” yükselmez. Sabah uyanır uyanmaz çarpıntı, akşam yorgun ama uyuyamayan bir zihin

Avokadonun faydalarını bilmeyen yoktur. Akdeniz diyetlerinin vazgeçilmez meyvelerinden biri olan avokadonu çekirdeği de

"Gazlı İçecek Tüketimi ve Bağırsak Mikrobiyomu Değişikliklerinin Aracılık Ettiği Depresyon" başlıklı çalışmada, gazlı i

Londra’dan sadece bir buçuk saat uzaklıkta bulunan, yıllar önce pek tanınmayan ve huzurlu bir sahil kasabası olan İngil

Yaz mevsiminin sona ermesiyle birlikte beslenme alışkanlıkları da değişiyor. Bu mevsimsel geçiş sürecinde mide ve bağı

Teknolojik cihazlara giderek daha bağımlı hale geldiğimiz günümüzde pek çok sağlık sorunuyla karşı karşıya kalıyoruz… K

HABERLER SAĞLIK Ne ilaç ne vitamin, yiyen doktor yüzü görmüyor! Çörek otunun faydaları... Her sabah aç karnı

Instagram'da yaptığı paylaşımda dikkatleri üzerine çeken Dr. Sethi, "Her meyve aynı faydayı sağlamaz; bazıları bağırsak

Sofralarımızın vazgeçilmez atıştırmalıklarından biri olan leblebi, çoğu zaman çayın yanında keyifli bir yiyecek olarak

Pankreas, önemli fonksiyonları nedeniyle çeşitli hastalıklara karşı hassastır. Pankreas kanseri, pankreatit (pankreas i

Bağırsak sağlığını optimize ettiğini, iyileştirdiğini ve tedavi ettiğini iddia eden ürünlerin sayısı son yıllarda hiç ol

Doğal yöntemlere ilgi arttıkça, ananastan elde edilen bromelain de sağlık dünyasında sıkça gündeme geliyor. Anti-enflam

Plymouth Üniversitesi bilim insanları, sebzelerin yenilebilir kısımlarında binlerce mikroplastik ve nanoplastik parçacı

Mevsimsel değişiklikler sağlığımızı olumsuz etkiler ve bir uyum sürecini gerektirir. Güneş ışınlarının; havanın neminin

Vücudun sayısız görevini yerine getiren minerallerden olan magnezyum, kas, sinir sağlığından kan şekerine kadar pek çok

Sosyal medya hesaplarından zayıflama vaadiyle ürün satışı yapan fenomenler kullanıcıların sağlığını riske atmaya devam

Kadınların yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyen halk arasında çikolata kisti olarak bilinen endometriozis, çoğu zama

Prof. Dr. Canan Karatay, tahinin kan dolaşımını düzenleyerek damar tıkanıklığının önlenmesine yardımcı olduğunu vurgulu

Günlük beslenmede sıkça tüketilen bazı yiyecekler, sağlıklı görünümlerine rağmen bağırsak sağlığını olumsuz etkileyebil