Bitki çayları yalnızca sıcak bir içecek değil, aynı zamanda yüzyıllardır kullanılan doğal birer şifa kaynağı. Papatyada

Sarı kantaron yağı sadece yaraları iyileştirmekle kalmıyor, aynı zamanda cilt yaşlanmasını geciktiriyor, saç dökülmesin

Enerjiyi artıran, bağışıklığı güçlendiren ve kansızlığa karşı koruyan üzüm pekmezi, şifa denince akla gelen ilk besinle

Her lokma reflü krizini tetikleyebilir – ya da önleyebilir. Mide asidini kontrol altına alan, yemek borusunu koruyan ve

Son dönemde kahvaltı sofralarının yıldızı haline gelen tahin artık yalnızca pekmezle değil kahve, smoothie ve tatlı tar

Köylüler, kengerin kök kısmında açtıkları çukurlardan çıkan beyaz özün güneşte kurumasıyla sakız üretimini gerçekleştir

Türk sofralarının vazgeçilmezi hiç kuşkusuz çay… Özellikle akşam yemeklerinden sonra, misafire de ev halkına da “çay de

SIBO nedir? SIBO, İngilizce adıyla “Small Intestinal Bacterial Overgrowth” yani ince bağırsakta bakteri çoğalması demek

Aç karnına içilen kahve, yenen muz ya da yoğurt… Hepsi aslında düşündüğünüz kadar masum değil! Gün boyu enerjik hissetm

Kahvaltı sofralarının ve sağlıklı atıştırmalıkların vazgeçilmezi tahin, yanlış bir gıda ile karıştırıldığında adeta vüc

Cilt sağlığından bağışıklığa, sindirimden göz sağlığına kadar birçok alanda fayda sağlayan yaz meyve ve sebzeleri ile t

Karın ağrısı gün içerisinde tükettiğimiz gıdaların midemize ağır gelmesinden, hastalıklardan ya da pek çok farklı sebep

Beslenme ve Diyet Uzmanı Serap Güzel, etin saklama ve tüketilmesine dair uyarılarda bulundu. Uzm. Dyt. Güzel, “Et sadec

Güven Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uzm. Dyt. Serap Güzel, kurban bayramı öncesinde etin saklama ve tüketilmes

Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşegül Akkaya Erden, Kurban Bayramı yaklaşırken kırmızı etin sağlıklı şekilde tüketilmesi, b

Daha enerjik hissetmek, kilo kontrolünü sağlamak ya da sindirim sorunlarını azaltmak isteyenlerin karşısına çıkan en te

Günlük yaşamın getirdiği zorluklar, bireylerde fiziksel ve ruhsal belirtilerle stres durumlarına neden oluyor. Psikiyatr

Çok tarihî süreçlerden geçiyoruz. Jeopolitiği anlamak, toplum olarak içerde de doğru pozisyon almamıza yardımcı olacak.

Gün boyu karnınızda balon gibi bir şişkinlik mi hissediyorsunuz? Gaz, hazımsızlık ve ödem gibi sorunlara karşı beslenme

Güven Hastanesi Genel Cerrahi Bölümü’nden Doç. Dr. Veysel Ersan, halk arasında sıklıkla ‘mide problemi, gaz, safra taşım