Şınav, squat, kardiyo… Bu egzersizleri doğru yaptığınızdan ne kadar eminsiniz? Sporunuzu daha etkili ve güvenli hale ge

HABERLER SAĞLIK Göbek eriten ve enerji veren 7 günlük detoks diyet listesi! Yoğun yaşam ve işlenmiş gıdalar

Kilo aldıran alışkanlıklar fark edilmeden hayatımıza giriyor. Evden çalışırken nelere dikkat etmelisiniz? KİLOYU KORUMA

Kilo aldıran alışkanlıklar fark edilmeden hayatımıza giriyor. Evden çalışırken nelere dikkat etmelisiniz? KİLOYU KORUMA

Kollarınız, bacaklarınız, sırtınız ve karın kaslarınız için tek ihtiyacınız olan şey biraz kararlılıktır. Ağırlıksız am

Tatlılar, çocukların hayatında tamamen yasaklanmamalı; ama bilinçli tüketim mutlaka öğretilmeli. Evde yapılabilecek doğ

Kanadalı genç bir hemşire olan Melanie Koz, TikTok'ta viral olan videosunda dönüşümünün sırrını açıkça paylaştı: Kahval

2022 yazında Ellie'nin babası Geoff'a dördüncü evre kanser teşhisi konuldu. Baba-kız arasındaki güçlü bağ, hastalığın i

Kan şekerinizin ani değişimleri, ağır ve yağlı yemekler, hatta bazı besinler yemek sonrası uyku halini tetikleyebilir.

HABERLER SAĞLIK Meğer yıllardır yanlış biliyormuşuz: Sakın karbonhidratlardan vazgeçmeyin! Karbonhidratlar z

Şiddetli ağrılarıyla yaşam kalitesini adeta kabusa çeviren böbrek taşı hastalığı, Türkiye'de giderek daha fazla kişiyi

Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Ramazan Gökhan Atış, böbrek taşlarının Türkiye’de sık rastlanan bir sağlık problemi olduğuna di

Medipol Sağlık Grubu’ndan Acıbadem Bölge Hastanesi Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Ramazan Gökhan Atış, şiddetli ağrılarıyla ya

Diyarbakır'da, polis memuru olarak görev yapan Armağan ve öğretmen Betül Tanrıöver çiftin 3,5 yaşındaki kas erimesi has

Zeynep Sever Demirel üçüncü kızı Yasmin'i geçen şubatta dünyaya getirmişti. Hamileliği boyunca çok iştahlı olan ve 30

Hem zarafetiyle hem de sosyal medya paylaşımlarıyla adından sıkça söz ettiren Zeynep Sever Demirel, takipçileriyle etki

Vücut Yağ Oranı Hesaplama Formülü Genellikle diyetisyenler vücut yağ oranı ve kas oranı hesaplamasını yapmaktadırlar. A