Buna karşın haşlanmış, fırınlanmış veya püre haline getirilmiş patates tüketiminin risk üzerindeki etkisi daha düşük:

Sessiz ilerleyen ama can yakıcı olan böbrek taşlarına karşı bilinçli adımlar atmanın zamanı geldi. Diyabeti

VM Medical Park Pendik Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Mecit Bahar, magnezyum eksikliği konusunda açıklamalarda bul

Yeni doğum yapan kadınların en çok şikâyet ettiği sorunlardan biri olan ödem, aslında vücudun doğal bir tepkisidir. Pek

Sırt ağrısı neden olur diye düşünüyorsanız, cevaplar günlük rutininizde gizli olabilir. Yumuşak yataklardan ağır çantal

Menopozun kadınlarda adet döngüsünün kalıcı olarak sona erdiği, doğurganlığın bittiği doğal bir yaşam evresi olduğunu be

Sabri Ülker Vakfı, yaz sıcaklarının hipertansiyon hastalarında sıvı-tuz dengesini olumsuz etkileyebileceğine dikkat çeke

2050 yılında dünya genelinde nüfusun yarısının hafif kilolu veya obez olacağı tahmin edildiğinde sağlıklı hatta kalıcı

Aniden gelen boşluk hissi, anahtarları nereye koyduğunuzu hatırlayamamak ya da bir ismi bir türlü aklınıza getirememek.

Sindirim sistemimizin en önemli unsurlarından biri olan karaciğer, 500'den fazla hayati işlevi üstlenerek genel sağlığı

Bu yılın 22 Temmuz Dünya Beyin Günü teması ‘Her Yaşta Beyin Sağlığı’ olarak belirlendi. Beyin sağlığının sadece unutkanl

Bilim dünyasının yıllardır övdüğü Akdeniz diyeti, hem bedeninizi hem de ruhunuzu besliyor. Uzun ömür, güçlü bağışıklık

Herkes uzun ve sağlıklı bir ömür ister. Bunun için nasıl yaşadığımız önemli. Son yıllar

Günlük yaşamda zaman zaman karşılaştığımız ama çoğu zaman konuşmaktan çekindiğimiz konulardan biri de gaz çıkarmaktır.

Her gün yeni bir diyet modeliyle karşılaşıyoruz. Kimi zaman az az sık sık beslenelim diyoruz, kimi zaman karbonhidratı t

Diyete başlamak isteyenlerin en çok çekindiği konulardan biri, hiç şüphesiz aç kalmaya dayanamama düşüncesidir. Doğru b

Diyete başlamak isteyenlerin en çok çekindiği konulardan biri, hiç şüphesiz aç kalmaya dayanamama düşüncesidir. Doğru b

Çocukluk ve ergenlik döneminde alınan vitaminler, mineraller ve doğal gıdalar, kemik gelişimi kadar boy uzamasında da e

D Vitamini: Güneş varsa, kemik var D vitamini, kalsiyumun bağırsaktan emilimini sağlar. Onsuz, alınan kalsiyum büyük öl

Tatilde ipin ucunu kaçırdıysanız endişelenmeyin! İşte sağlıklı bir şekilde toparlanmanın yolları... TATİLDE ALINAN KİLO

1. Lif Zengini Sebzeler Brokoli, karnabahar, lahana ve Brüksel lahanası gibi sebzeler, bağırsaklardaki zararlı maddeler