Her gün aynı sandalyede saatler geçiriyorsanız, sağlığınız yavaş yavaş çöküyor olabilir. Hareketsizliğin sonuçları düşü

Nefis bir yemek hangimizin ağzını sulandırmaz ki! Karnımız acıktığında hayallerimizi süsleyen yemekler bazı insanlar iç

Yemeklerden sonra yapılan bazı hatalar, sindirim sisteminden genel sağlığa kadar birçok olumsuz etkiye yol açabilir. Gü

Türk sofralarının vazgeçilmezi hiç kuşkusuz çay… Özellikle akşam yemeklerinden sonra, misafire de ev halkına da “çay de

Diş hekimleri, birçok kişinin dişlerini fırçaladıktan hemen sonra ağzını bol suyla çalkaladığını veya su içtiğini söylü

Beslenme uzmanlarına göre en sık yapılan hata, çayın yemeklerden hemen sonra tüketilmesi. Çünkü çayda yüksek oranda bul

SIBO nedir? SIBO, İngilizce adıyla “Small Intestinal Bacterial Overgrowth” yani ince bağırsakta bakteri çoğalması demek

İKİNCİ BEYİN BAĞIRSAK -3- Sağlıklı besleniyorum ama şişkinim Yulaflı smoothie içiyorsunuz, glütensiz ekmek yiyorsunuz,

Kalp hastalarının aklında soru işaretlerine neden olan bir konu da egzersizdir. Zira ne zaman egzersize başlamaları ger

HABERLER SAĞLIK Yemekten hemen sonra tatlı yemek zararlı mı? Uzmanından uyarılar! Yemekten hemen sonra tatlı

Yaz aylarında sıcak havanın kalp damar sistemi (kardiyovasküler sistem) üzerinde bazı önemli etkiler oluşturduğuna dikk

Sıcaklığın artması nedeniyle vücudun ısıyı dışarı atmak için kan damarlarını genişlettiğini (vazodilatasyon) belirten

Yaz aylarında artan sıcaklık ve nem, kalp hastaları için ciddi sağlık risklerine yol açabiliyor. Kardiyoloji Uzmanı

Yaz aylarında sıcak havanın kalp damar sistemi (kardiyovasküler sistem) üzerinde bazı önemli etkiler oluşturduğuna dikka

Uzmanlar sağlıklı dişler için düzenli fırçalamanın şart olduğunu fakat fazlasının zararlı olabileceğini söylüyor. Ortod

Gün boyu yoruldunuz, eve geldiniz… Kimimiz doğrudan yemeğe oturuyor, kimimiz ise önce duş almayı tercih ediyor fakat ye

Aç karnına hızla yenen birkaç lokma… Ve ardından gelen ani bir çöküş. İlk lokma sendromu, modern beslenme alışkanlıklar