Balık, içerdiği yüksek protein, omega-3 yağ asitleri, vitamin ve minerallerle sağlıklı beslenmenin temel besinlerinden

Ağustos ayının değişken hava koşulları, pek çok bahçıvanı endişelendiriyor. Sıcaklık farkları, yağmur ve kuraklık, bitk

"Ton balığı" ifadesi, halk arasında yaygın bir kullanım olsa da bilimsel olarak bu isim belirli bir balık türünü tanıml

Balık her ne kadar sağlıklı olsa da pişirme yöntemi de önemlidir. Kızartılan bazı balıklar aslında tüm besin değerlerin

Kilo kontrolünden kan şekeri düzenine kadar, meyve seçiminiz düşündüğünüzden daha önemli. Enerji yoğunluğu, vitamin kay

Kilo kontrolünden kan şekeri düzenine kadar, meyve seçiminiz düşündüğünüzden daha önemli. Enerji yoğunluğu, vitamin kay

Dışarıda yemek yerken sıkça tercih edilen bazı menü seçenekleri, hem lezzet hem de fiyat açısından büyük hayal kırıklığ

Çeşitli sosyal medya platformlarında gençler üzerinde artan görünürlük baskısı, estetik algılarını ve beden imajını der

Lezzetiyle sofraların vazgeçilmezi olan makarna, doğru seçilmediğinde hem besin değeri düşüyor hem de kilo alımına yol

Ev bahçelerinde yetiştirilen pek çok bitki, genellikle kısa ömürlü olur. Bazıları sadece bir mevsim dayanırken bazıları

Taze marul tüketmek istiyor ama üzerinde kalabilecek kimyasallardan endişe duyuyorsanız, evde kolayca uygulayabileceğin

Haziran ayında toprakla buluşturulan sebze fideleri için doğru bakım yöntemleri tüm sezon boyunca alınacak ürün miktarı

Kurban kesimi kadar, etin doğru şekilde saklanması ve tüketilmesi de büyük önem taşıyor. Bayramı sağlıkla geçirmenin yo

Kurban Bayramı'nda nasıl beslenmemiz gerektiği konusunda Medical Park Gaziosmanpaşa Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Diyet

Diyetisyen Banu Özbingül Arslansoyu, sağlıklı bir bayram için doğru beslenme önerilerini sıraladı. Özbingül, "Eti sebzel

Ancak biberleri doğru ve sağlıklı bir şekilde kurutmak, hem besin değerlerini korumak hem de küflenme gibi sorunların ö

Özellikle kahvaltı sofralarının vazgeçilmezi olan haşlanmış yumurtanın birçok faydası bulunmaktadır. Yumurta haşlarke

Trabzon'da Kurban Bayramı'na sayılı günler kala, hayvan pazarındaki hareketlilik sürerken, uzmanlar da kurban etinin t

Trabzon'da Kurban Bayramı'na sayılı günler kala, hayvan pazarındaki hareketlilik sürerken, uzmanlar da kurban etinin tü

KARADENİZ Teknik Üniversitesi (KTÜ) Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Nazlı Nur Aslan Çin, bayramda k

Evlerde pişirdiğimiz yemekler bazen fazla gelerek artabilir. Arta kalan yemekler ise çoğunlukla buzdolabında bekletiler