Tavuk, hem ekonomik hem de pratik olmasıyla hemen her evin mutfağında yer alıyor. Doğru pişirilmediğinde veya uygun şek

Türk mutfağının vazgeçilmezi olan kuru fasulye, lezzetiyle olduğu kadar gaz yapıcı özelliğiyle de bilinir. Çoğu kişi bu

Sabahları aç karnına tüketilen bazı yiyecekler sağlığa sandığınızdan daha çok zarar verebilir. Kahveden turunçgillere k

Türk mutfağının sevilen yemeklerinden biri olan kuru fasulye yanlış şekilde pişirildiğinde yeterince yumuşamıyor ve yap

Japonların uzun yaşam sırrı olarak bilinen siyah pirinç, yalnızca damaklara değil sağlığa da hitap ediyor. Kolesterolü

Çatal, kaşık ve bıçak dünyanın büyük bölümünde standart yemek araçları olsa da, Asya’nın köklü kültürleri farklı bir yo

Yemeklerden sonra yapılan bazı hatalar, sindirim sisteminden genel sağlığa kadar birçok olumsuz etkiye yol açabilir. Gü

Bağırsaklarda biriken fazla gaz sadece rahatsızlık değil, yaşam kalitenizi de etkileyebilir. Beslenme düzeninizdeki baz

Fazla gaz, karın ağrısı, hazımsızlık... Günlük hayatınızı olumsuz etkileyen mide şişkinliği aslında beslenme ve yaşam t

Son yıllarda doğal yöntemlerle sağlığını desteklemek isteyenlerin gözdesi haline gelen elma sirkesi, özellikle gece yat

Buzdolabındaki akşamdan kalma pizza gece yarısı aklınızı çeliyor, ancak yediğinizde suçluluk mu hissediyorsunuz? ABD m

Hamileliği yaz aylarına denk gelen anne adayları için tatil planları zaman zaman kaygı verici olabiliyor. Kadın Hastalı

Yorgunluk, baş ağrısı, cilt kuruluğu... Belki de tüm bu sorunların çözümü sandığınız kadar karmaşık değil! Günlük su tü

Serinleten salatalar, ödem attıran bitki çayları ve besleyici yaz tarifleriyle bu yaz daha enerjik ve hafif geçebilir.

Günlük hayatımızda ayrı ayrı sıklıkla tükettiğimiz muz ve karabiber, bir araya geldiğinde beklenmedik etkiler yaratabil

Sıcak yaz günlerinin boğucu havasından kaçmak isteyenler buz gibi soğuk bir şey içmek için bazen market dolaplarına sığ

HABERLER GÜNCEL Kurban etini hemen tüketmeyin! Kurban eti nasıl dinlendirilir? Kurban Bayramı’nda kesilen et

Bayındır İçerenköy Hastanesi'nden Uzman Diyetisyen Şeyda Aydın Yaşar, Kurban Bayramı'nda et tüketiminde ölçü, pişirme y

Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşegül Akkaya Erden, Kurban Bayramı yaklaşırken kırmızı etin sağlıklı şekilde tüketilmesi, b

Hint mutfağının gizli silahı olarak bilinen ve yıllardır Güney Asya ülkelerinde sofraların vazgeçilmezi olan Asafoetid