Her yıl 11 Ekim, yaşamın son döneminde olan hastalara destek olan sağlık çalışanlarına dikkat çekmek ve bu alandaki fa

Türkiye’nin farklı bölgelerinde kırmızı (mor) soğan hasadı başladı. Hasattan 10 gün önce sulamanın yasak olduğu kırmızı

Dünyanın birçok yerinde “denizlerin kralı” olarak bilinen kılıç balığı aslında besin zincirinin en üst basamağında yer

Magnezyum, son zamanlarda sosyal medyada özellikle adeta bir “uyku mucizesi” olarak lanse ediliyor. TikTok'ta #magnesium

Uzun yaşama hedefi ve uzun ömrün sırlarına ilişkin araştırmalar, son dönemde hem dünyada hem de ülkemizde gündemden düşm

Uzmanlar sık sık sağlıklı beslenme konusunda uyarılar yayınlasa da geleneksel alışkanlıklar sebebiyle bazı yiyeceklerde

Yakın tarihli bir klinik çalışmada, sabah kahvaltısında 50 gram ceviz tüketen genç yetişkinlerin gün boyunca daha iyi h

Soğuyan havalarla birlikte çorba sezonu resmen açıldı. Hem içinizi ısıtan hem de bağışıklığınızı güçlendiren bu tarif,

Dr. Livingood, salatalıkta bulunan B1, B2 ve B3 vitaminlerinin enerji artırıcı etkisinin yanı sıra vücuttaki birçok sür

Çalışmada 42 ile 94 yaşları arasında 2 bin 945 yetişkin 20 yıl boyunca incelendi. Katılımcıların yemek saatleri, yaşam

Son dönemde kahvaltı sofralarının yıldızı haline gelen tahin artık yalnızca pekmezle değil kahve, smoothie ve tatlı tar

Sorumuz şu: Japonlar neden obez değil. Genetik yatkınlık olabilir mi? DNA'larında onları bu kadar ince tutan bir şey ol

Okulların açılmasına sayılı günler kala uzmanlar, çocukların beslenme düzenine dikkat çekti. Okul çağı çocuklarının yet

Sosyal medyada yayılan ve bebeklerin sadece et, balık ve yumurta gibi hayvansal ürünlerle beslendiği "Etobur Bebek" (Ca

Beslenme uzmanları, konserve gıdalar arasında bazı balıkların adeta birer "sağlık mucizesi" olduğunu belirtiyor. Uzun r

Enerji içecekleri, kafein, şeker, taurin, ginseng, guaraná gibi yoğun uyarıcı maddeler içeriyor. Kafein miktarı porsiyo

Aylarca disiplinle uyguladığınız diyet ve spor programı bir anda etkisini yitirdiyse, sebep direnç kilosu olabilir. Vüc

Meyveler insan beslenmesinin en önemli unsurlarından. İçerdikleri yüksek miktarda suyla özellikle yaz aylarında serinlet

Ispanak kalp hastalıkları ve bazı kanser türleri gibi kronik hastalıkların riskini azaltır ve sağlıklı uzun bir yaşamın

Ünlü programlarla tanınan Dr. Chatterjee, Feel Better Live More podcast'inde cerrah Dr. Darshan Shah ile uçak yemekleri

Buzdolabındaki akşamdan kalma pizza gece yarısı aklınızı çeliyor, ancak yediğinizde suçluluk mu hissediyorsunuz? ABD m